Dicas para o verão Temperatura da água Não deve ser nem escaldante, nem gelada. Água quente demais acaba “roubando” a hidratação dos fios, além de prejudicar suas escamas. A fria pode comprometer a ação do shampoo e do condicionador. Mas vale uma ducha gelada no final do banho para organizar a cutícula do cabelo e garantir o brilho. Corte o cabelo Muitos cabeleireiros indicam aparar as pontas dos cabelos após longo período de exposição ao sol na praia e na piscina para fortalecer os fios. Para mantê-los saudáveis, o ideal é cortar a cada dois meses. Um novo corte também renova o visual. Sol Os raios ultravioleta enfraquecem a queratina (proteína que forma o fio) a ponto de ele se quebrar. O resultado é que o cabelo fica suscetível aos danos pelo cloro, sal e vento. A radiação também abre a cutícula (película protetora) do fio em escamas, permitindo que o estoque de água seja evaporado. Surge então o ressecamento. Uma das sugestões é a hidratação máxima 2 semanas antes de enfrentar esse vilão. Outra saída é utilizar protetor solar, pois ele forma uma barreira ao redor dos fios, que impede a ação do sol, sal, cloro, vento e areia. Coloração Quando o cabelo possui coloração e reflexos, a ação do sol é ainda pior. Os pigmentos entram em contato com os raios ultravioleta e podem mudar de cor. Os tons de marrons estão em alta, além de ser uma cor perfeita para o verão, pois brilha com os raios e não desbota com o sol. É só não esquecer de aplicar produtos com filtro solar. Recado para nadadores O cloro diminui o brilho e maciez, pois o sulfato de cobre interage com a queratina, modificando a cor. Já o sal da água do mar rouba toda umidade e tem o poder de atrair os raios solares, intensificando a ação dos ultravioleta. Dá para driblar os efeitos nocivos do cloro e do sal. A receita inclui fluido de silicone nos fios antes do primeiro mergulho e touca de silicone. E continuar o tratamento com o creme de tratamento intensivo Palmolive Naturals Solar Protect Girassol & filtro UV. Alimentação Um cabelo brilhante e bem cuidado e uma pele dourada também são reflexos de uma boa alimentação que deve ser leve, saudável e balanceada. Veja outras dicas básicas Palmolive Naturals Solar Protect para o verão: deve-se tomar muita água, principalmente nos dias mais quentes. os vegetais amarelos são ricos em betacaroteno, que, ao contrário do que muita gente pensa, não acelera o bronzeamento, mas pode proteger contra os raios ultravioleta. os alimentos antioxidantes como as frutas cítricas - acerola, limão e laranja -, gérmen de trigo, óleos vegetais, chá verde, vinho, nozes, castanha-do-pará e amêndoas, previnem o processo de envelhecimento das células em geral os azeites de oliva virgem e extra-virgem são também saudáveis porque, além de retardar o envelhecimento, possuem vitamina E, e ainda previne doenças do coração, pois é um antioxidante natural.