Agora, chega de papo e bora descobrir como escolher a melhor pasta de dente contra cárie pra você.
1. Vai de pasta com flúor que é fera na proteção contra as cáries
O segredo da prevenção das cáries tá no flúor. Ele é um mineral encontrado na natureza que fortalece o esmalte dos dentes e combate as bactérias que causam cáries.
A quantidade de concentração de flúor no creme dental (medida por partes por milhão (ppm)) depende da idade e da necessidade de cada pessoa. Bora simplificar? Se liga:
de 0 a 6 anos: um creme dental com 1.000 ppm de flúor (tá escrito na embalagem). Coloque só um pouquinho, do tamanho de um grãozinho de arroz, tá?
a partir dos 6 anos: vai de creme com 1.450 a 1.500 ppm de flúor, o suficiente pra manter os dentes fortes e afastar as cáries. Aqui, a quantidade de produto já pode ser a mesma dos adultos: equivalente ao tamanho de uma ervilha.
Quem tem risco maior de cáries (tipo quem tem boca seca, diabetes ou usa aparelho) ou problemas nos dentes pode precisar de um creme dental mais potente, com até 5.000 ppm de flúor. Mas aí é papo pra conversar com o dentista e entender se é seu caso.
2. Escolha uma pasta que dê match com o que você precisa
Além das proteção contra cáries, você também pode turbinar o seu sorriso com outros benefícios que os cremes dentais oferecem, como:
sensibilidade dental: se bebidas geladas ou quentes te incomodam, vá de pastas específicas para dentes sensíveis;
dentes brancos: se quer deixar o sorriso branquinho, prefira fórmulas especiais que usem ingredientes específicos para isso, como o carvão ativado nos dentes presente no creme dental Sorriso Carvão. Ele ainda oferece uma proteção anticárie poderosa!
mau hálito: se quiser manter o bafinho bem longe, escolha um creme dental com refrescância máxima e duradoura, tipo Sorriso Xtreme Fresh.
3. Pega a pasta ideal para sua idade e arrase no sorriso
Escolher a pasta de dente anticárie certa não é só uma questão de gosto e proteção, tá totalmente ligado com cuidar direitinho dos seus dentes conforme a sua idade.
Além da variação na quantidade de flúor, também é importante ter atenção a outros detalhes:
pra crianças: escolha pastas com 1000 ppm de flúor e utilize a quantidade adequada, sabores suaves. E, claro, transforme a escovação num momento divertido;
pra adultos: vai de pastas com flúor ativo e proteção contra a placa bacteriana. Algumas têm até opções com aquele extra bacana, tipo clareamento;
pra idosos: invista nas que fortalecem o esmalte, aliviam a sensibilidade e dão aquela força extra pra saúde da gengiva.
4. Escolha uma pasta com aquele gostinho refrescante que todo mundo adora
Não adianta nada escolher a melhor pasta de dente para cáries se o sabor não te agradar, né?
A escovação tem que ser algo legal! E, pra isso, tem um monte de opções de sabores por aí, desde os clássicos menta e hortelã até uns mais diferentes, como anis, sálvia e eucalipto.
Vai experimentando até achar aquele sabor que te conquista e te faz querer escovar os dentes com regularidade. No final, a melhor pasta de dente pra cárie é a que você usa com prazer!