aquele Sorriso branco?! 7 passinhos para você arrasar com um só seu

Tá achando que para ter um sorriso branco o único caminho é um clareamento dental? Se ligue no papo reto: existem outros cuidados que ajudam seu sorriso a ficar mais bonito.

Escovar os dentes corretamente e usar creme dental que vai ajudar a clarear são apenas algumas das alternativas. 

Ah, outra coisa: ter dentes brancos não é só por beleza, não. É sinal de que você está cuidando bem da saúde da sua boca. Ou seja, de você!

Quer saber como manter os dentes brancos? Bora que a gente tem umas dicas pra te dar.

 

7 cuidados para ter o sorriso mais branco

Para conquistar aquele sorriso branco você precisa de muitas coisas além de uma boa escovada. Afinal, algumas mudanças em sua rotina podem fazer toda a diferença para a saúde da boca.

Não tá sabendo como ter um sorriso mais bonito? Se liga nessas 7 dicas iradas que preparamos e não vacila nos cuidados.

Escovação correta e diária

Quando se pensa em como ter dentes brancos, o primeiro pensamento é relacionado com a escovação, certo? Mas, você está fazendo todos os passos certinhos? 

Escovar os dentes é simples, mas você precisa fazer com carinho. Dá só uma olhada:
 

• comece com um sorrisão para escovar os dentes da frente;

• faça movimentos circulares da parte de trás até o outro lado da boca e repita duas vezes;

• a superfície dos dentes do fundo também deve ser escovada, assim como a parte de dentro;

• não esqueça da língua: é ali que ficam várias bactérias;

• escove a bochecha de um jeitinho suave para não machucar;

• dê uma boa enxaguada e pega o fio dental;

• com movimentos de vai e vem, passe o fio pelos dentes;

• pra fechar, faça um gargarejo com enxaguante bucal e já era!
   

Bora de alimentação saudável

Sim, o que você come ou bebe também influencia em seu sorriso. Afinal, alguns alimentos deixam os dentes amarelados, por exemplo, café, chocolate, limão, molho de tomate e outros.

Mas, calma, não precisa parar de comer, apenas ter moderação.

Ah, e apostar em alguns alimentos ajuda a melhorar a saúde bucal e também dá uma moral aos cuidados. A dica é: procure frutas como maçã e abacaxi ou legumes como o pepino, por exemplo.

Evite hábitos ruins

Assim como existem hábitos que ajudam a cuidar da sua boa saúde, outros podem estar causando problemas. Você sabe o que mancha os dentes?

Fumar e consumir bebidas alcoólicas no dia a dia pode causar manchas no esmalte do dente. Só que não paramos por aí, não, essas paradas são prejudiciais também para a gengiva e mucosa da boca.

Sabe aquela superfície branca que fica na língua quando ela não é escovada direito? Ela se chama saburrosa e é cheia de caô, pois estimula o surgimento de cáries nos dentes.

visite o(a) dentista sem frescura

Não se esqueça: uma consulta odontológica regular é muito importante para garantir que está tudo em ordem dentro da sua boca.

O ideal é fazer essa visita pelo menos uma vez a cada seis meses. Ainda que esta seja a orientação correta, muitos brasileiros não seguem, com muito custo fazem consultas anuais ou nem isso.

Ah, mas o que evito indo ao dentista com essa frequência? Simples, você evita:
 

• mau hálito;

• perda dos dentes;

• sensibilidade nos dentes;

• problemas para mastigar;

• cáries, tártaro e placas;

• inflamações por maus hábitos.
   

faça as limpezas nos períodos corretos

Outra dica para garantir seu sorriso branco é fazer a limpeza nos dentes regularmente. Esse procedimento vai complementar os hábitos de higiene que você tem no dia a dia.

A limpeza garante a remoção de bactérias que podem causar cáries, tártaro, pulpite e halitose (o famoso bafão).

Ainda, é feito um polimento e uma raspagem nos dentes para que eles fiquem  mais uniformes, solidificando sua superfície. 

Mas, você precisa sempre ficar de olho e fazer a sua visita de rotina no dentista ou de acordo com um intervalo indicado por ele.

Use cremes dentais com ativos clareadores

Você sabia que tem um outro aliado para um sorriso mais branco? É o creme dental clareador. Ele vai agir pra ajudar a tirar aquelas manchinhas que os alimentos que a gente come vai formando nos dentes.Ah, então é só comprar cremes com ativos clareadores e tá tudo certo? Não, como dissemos, ele é um bom aliado na sua rotina, mas não deve ser o único.

Faça um clareamento dental

Para alcançar aquele sorriso branquinho, o ideal é seguir todos os cuidados que apresentamos e considerar um clareamento dental.

O processo para clarear o dente ocorre por meio da oxidação das moléculas presentes na superfície do dente.

Mas se liga em uma parada aqui, o procedimento vai restaurar a cor original do seu dente. Ou seja, se ele for amarelado ou acinzentado naturalmente, as mudanças serão lentas nessa tonalidade.

E aí? Pegou todas as informações que passamos? Está pronto para dar aquele sorriso branco que encanta todos? Bora continuar, que temos mais coisas para te contar, fica ligado nos próximos tópicos!

e Como manter o sorriso branco usando aparelho?

Essa dúvida sempre surge nas pessoas com aparelho ortodôntico, mas acredite só precisa ter uma rotina de higiene bucal. 

Veja como cuidar dos dentes com aparelho com algumas dicas:
 

• garanta que todos os restos de comida sejam tirados dos dentes e daqueles ferrinhos colados no dente quando for escovar os dentes;

• use o fio dental de ponta rígida ou um passa fio.

• faça bochechos e enxágues com enxaguante bucal.

Tratamentos que te ajudam a ter um sorriso mais marcante

Além do clareamento e dos cuidados diários que apresentamos até aqui, existem outros tratamentos que ajudam a conquistar dentes mais brancos. Entre os principais, podemos destacar:

• lente de contato dental: além de ajudar no branqueamento dos dentes vai corrigir também aquelas pequenas imperfeições;

• facetas de porcelana: esse é indicado para dentes que já passaram por muitas restaurações ou estão amarelados demais.

E para conseguir aquele branco irresistível, proteger e fortalecer seus dentes, não deixe de usar o novo Sorriso Carvão Ativado. De brinde, você ainda fica com o hálito fresco!

 

Dúvidas frequentes sobre sorriso branco

Pode usar bicarbonato para limpar e clarear os dentes?

Esse daí não é legal, hein? Nem pra limpar nem pra clarear os dentes. A substância abrasiva que tem em sua composição pode desgastar o esmalte do dente, eliminando a proteção contra as cáries.

Creme dental com flúor ou sem flúor?

Se você não tiver nenhuma alergia ao flúor ou outra contraindicação do dentista, é melhor escolher um creme dental com flúor. Isso porque esse elemento tem ação ativa na proteção contra cáries.

De quanto em quanto tempo é bom fazer aplicação de flúor?

A aplicação de flúor é feita pelo dentista a cada 6 meses pelo menos. É por isso que você precisa manter suas visitas no dentista, lembra? Ele vai ter ajudar a se  prevenir contra infecções nos dentes, desgastes e cáries.