Dentista usando um molde de arcada dentária como exemplo para explicar para o paciente como evitar tártaro.

Descubra como evitar tártaro para deixar seu sorriso brilhar sem limites

Quer um sorriso saudável e que chame atenção? Então, você precisa saber como evitar tártaro, aquela camada dura e amarelada que gruda nos dentes e pode acabar com o seu charme. 

O tártaro é um problema super comum, mas com a combinação certa de escovação, uso do fio dental e alguns truques extras, você consegue manter esse problema bem longe da sua boca e ainda impressionar seu dentista na próxima consulta.

Então, bora aprender como prevenir o tártaro e garantir um sorriso top? Conheça alguns cuidados simples do dia a dia que vão te ajudar a dar conta do recado! 

 

Antes de aprender como evitar tártaro, bora entender o que é isso e como ele pode afetar seus dentes?

Pra saber como evitar o tártaro, é importante entender que tudo começa com a placa bacteriana. 

Ela é aquela camada grudenta e esbranquiçada que aparece nos dentes depois que você come. Se não for removida direitinho durante a higiene bucal, com escovação, fio e enxaguante, a placa bacteriana endurece e vira tártaro.

E tem mais: além de não ser nada bonito, o tártaro pode causar cárie, gengivite e até aquele bafinho chato. Então, pra manter a boca saudável e o hálito fresco, é melhor ficar longe dele, né?

 

Por que o tártaro insiste em se acumular nos seus dentes?

Alguns deslizes na rotina de cuidados com saúde bucal ajudam o tártaro a se formar. Se liga:

  • escovação inadequada: se você não escova os dentes direito ou com a frequência necessária, a placa bacteriana vai se acumulando e, com o tempo, vira tártaro;

  • falta de fio dental e enxaguante: a escova não consegue limpar os espaços entre os dentes, então o fio dental e o enxaguante ajudam a remover os resíduos e bactérias que ficam ali;

  • consumo excessivo de açúcar: doces e refrigerantes são o prato preferido das bactérias que formam a placa bacteriana;

  • falta de visitas ao dentista: a limpeza profissional regular é importante para remover a placa e o tártaro que você não consegue eliminar em casa;

  • tabagismo: além de todos os outros problemas que o cigarro causa, ele ainda dá uma ajudinha pro tártaro grudar firme nos dentes.

     

Como dar um fim no tártaro de forma natural?

Infelizmente, não dá pra se livrar do tártaro em casa. Ele é resistente e só sai com uma limpeza feita em consultório odontológico, que se chama profilaxia dental. 

No tratamento de tártaro, o dentista usa instrumentos próprios para remover toda a placa sem danificar os dentes ou machucar a gengiva. 

A boa notícia é que dá para evitar que ele apareça. E é justamente sobre isso que vamos falar a seguir.

 

O que fazer para manter o tártaro bem longe dos seus dentes?

Agora que você já sabe como ele se forma, bora aprender como evitar tártaro nos dentes!

Escove os dentes depois de comer e antes de cair na cama

O ideal é escovar sempre depois das refeições e, principalmente, antes de dormir. Isso porque, durante o sono, a boca fica mais seca, o que favorece as bactérias. 

Aqui vai o passo a passo para uma escovação de responsa:

  • use um pouquinho de creme dental, o equivalente ao tamanho de uma ervilha é o suficiente pra dar conta do recado;

  • divida a boca em 4 partes (em cima, embaixo, lado direito e esquerdo) e dedique uns 30 segundos em cada. No final, você vai escovar por 2 minutos completos. Dá até pra acompanhar com uma música curtinha;

  • mantenha a escova em um ângulo de 45° na linha da gengiva e faça movimentos suaves e circulares;

  • capriche na parte de dentro dos dentes, especialmente se tiver contenção (a barrinha de metal que o dentista cola atrás dos dentes após o uso do aparelho);

  • limpe a língua com a escova ou um raspador para remover as bactérias que ficam ali.

E pra deixar o passo a passo ainda mais fácil e compartilhar com os amigos, se liga no infográfico a seguir:

Infográfico sobre como escovar os dentes

Fio dental e enxaguante formam o combo do sucesso

Mesmo escovando os dentes certinho todos os dias, a limpeza da boca fica incompleta sem essa dupla.

O fio dental é super importante para tirar os restos de comida que ficam entre os dentes, onde a escova não chega. Já o enxaguante ajuda a higienizar toda a boca e eliminar as bactérias que causam placa e mau hálito.

Use os dois todo dia e você já vai estar fazendo uma baita diferença na prevenção do tártaro!

Doces são legais, mas cuidado, hein

Comer alimentos e bebidas doces em excesso, faz com que as bactérias da boca produzam um ácido que desgasta os dentes e contribui pra formação de tártaro — e da cárie! Então, é melhor não exagerar no açúcar. 

Depois de comer, dá uma enxaguada na boca com água e espera uns 30 minutos antes de escovar os dentes. Nesse tempo, a saliva ajuda a neutralizar a acidez dos alimentos. 

Escovar logo pode acabar prejudicando o esmalte, que fica mais fraco quando a boca ainda tá ácida.

Bora conhecer os cremes dentais de Sorriso! Chega mais!

Deixe de roer as coisas, migs

Quando você morde objetos duros, como tampa de caneta, lápis e até as unhas, pode acabar criando pequenas rachaduras no esmalte dos dentes, deixando eles mais frágeis e propensos a tártaro e cárie.

Que tal trocar esse hábito por algo mais de boa? Mastigar um chicletinho sem açúcar ou tomar um gole de água já ajuda a manter o sorriso mais saudável!

Vai de produto bom, porque sorriso merece

Pra fechar essa sequência de dicas de como evitar tártaro, claro que um bom creme dental não pode ficar de fora! 

Com Sorriso Tripla Limpeza Completa, você tem proteção anticárie, dentes mais brancos e um hálito fresco. Ele também remove aquelas placas bacterianas chatas que formam o tártaro e ajuda a manter a sua boca sempre saudável. 

Ah, e não esquece de visitar o seu dentista a cada 6 meses pra fazer aquela limpeza caprichada. Durante a consulta, ele também pode te dar mais dicas de como evitar que o tártaro volte.

Então, já sabe, capricha na higiene oral com Sorriso e arrase com aquele hálito top e a saúde da boca sempre em dia!

 

Perguntas frequentes sobre como evitar tártaro

O que amolece o tártaro no dente?

Produtos de higiene bucal ajudam a prevenir o acúmulo de tártaro, mas não conseguem amolecer o que já está no dente. Uma vez formado, o tártaro só pode ser removido por um dentista, já que ele se torna muito duro para ser tratado em casa. 

Quais são os alimentos que causam tártaro?

Alimentos ricos em açúcares e carboidratos simples favorecem a formação da placa bacteriana, que, com o tempo, se transforma em tártaro. Bebidas ácidas, como refrigerantes e sucos, também contribuem para esse processo.

Por que algumas pessoas têm mais tártaro que outras?

A quantidade de tártaro varia de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como a composição da saliva, os hábitos de higiene e até a genética. Algumas pessoas, por exemplo, têm saliva mais alcalina (pH acima de 7) ou rica em cálcio e fosfato, o que acelera a mineralização da placa bacteriana e facilita o acúmulo de tártaro.