Mau hálito: se liga nas principais dúvidas sobre esse problema (e como tratar)

Já sentiu aquele mau hálito sinistro e se perguntou: “será que sou eu”? Essa é uma parada comum, mas que ninguém quer ter. Imagina ficar conhecido como bafo de onça? Ninguém merece, não é mesmo?

Esse cheiro ruim que vem da boca também é conhecido como halitose. As causas podem ser várias, como a falta de uma boa higiene bucal até coisas mais sérias, como doenças no estômago. Mas fique tranquilo! Bora desenrolar o que causa mau hálito e descobrir como fazer o tratamento para ficar com o hálito refrescante.

Dúvidas sobre o mau hálito? Fique tranquilo, a gente te ajuda

Mau hálito não é motivo para ficar preocupado, mas é sinal de que algo não tá legal. Pense que o bafo é como um pedido de ajuda do seu corpo, um aviso pra você caprichar na hora escovar os dentes.

Agora, se liga nas principais dúvidas sobre esse problema. E aproveite a leitura para pegar várias dicas na faixa pra garantir aquele hálito fresco. Partiu?

1. Quais as causas do mau hálito?

Existem várias causas para o mau hálito (ou halitose — o termo técnico). Pode ser por falta de uma boa escovação ou até problemas mais sérios, como doenças no fígado, rins ou diabetes.

A boca seca também é uma causa comum . Fica difícil pro corpo ajudar a limpar a boca naturalmente quando a gente esquece de beber água. Por isso, não se esqueça de encher a garrafinha.

2. Cárie dá mau hálito?

Sim. Pega a visão: a cárie é um problema que vai corroendo e formando buracos no dente. Isso pode acumular ainda mais restos de comida e trazer aquele mau hálito terrível.

Ela também é uma das doenças mais comuns. Mas não esquenta, tem como evitar isso diminuindo o consumo de alimentos doces e com aquela escovada completa nos dentes e fio dental depois das refeições.

E não vacila, visite o(a) dentista sempre que possível pra avaliar se tá tudo certo com a saúde da sua boca.

3. Existem doenças que causam mau hálito?

Sim, algumas doenças podem causar bafão, como:

• cárie e gengivite;

• azia e refluxo;

• diabetes e insuficiência renal;

• sinusite.

É aquela história: o corpo fala, e o mau hálito pode ser um sinal. Se você está sofrendo com um bafo de onça que não passa nem mesmo depois de escovar os dentes, é hora de procurar um(a) dentista ou médico(a).

4. Quais os tipos de mau hálito?

Se liga: existem dois tipos de halitose: a fisiológica e a patológica. Sabe aquele bafo matinal que some após a escovação? Esse é um tipo de halitose fisiológica, que é temporária e não indica nada grave.

Agora, quando é aquele mau cheiro desagradável que não passa de jeito nenhum, pode ser halitose patológica. Aí sim, essa é relacionada a problemas de saúde e indica algum tipo de problema mais grave.

5. Qual o enxaguante ideal para mau hálito?

O enxaguante bucal é ótimo para dar aquele frescor, não é mesmo? Mas fique ligado, ele também ajuda a tirar os restos de alimentos e bactérias que podem ficar escondidos na boca depois da escovação.

Tem várias opções no mercado, mas o lance é achar um produto que seja bom para a sua necessidade. Os principais tipos de enxaguantes bucais são:

• antissépticos: com poder para combater bactérias que causam cárie;

• com flúor: ajudam a prevenir doenças periodontais;

• sem álcool: garantem limpeza para quem tem sensibilidade nos dentes;

• clareadores: ajudam a prevenir manchas nos dentes.

E se liga pra fazer o bochecho direitinho e garantir a eficácia do enxaguante bucal. Movimente o produto por toda a boca por cerca de 30 segundos e pronto. Você vai ficar com a boca fresquinha! 

6. Como saber se o mau hálito vem do estômago?

Escovou os dentes, usou o fio dental, finalizou com enxaguante e ainda assim tá sentindo que ainda tem bafo? Então pode ser que a origem do problema esteja no seu estômago. Esse problema é chamado de mau hálito estomacal.

Situações como refluxo ou até uma dieta rica em alimentos fortes podem ser a causa. Por isso, uma visita ao(à) médico(a) vai te ajudar a solucionar o problema.

7. Como saber se estou com mau hálito?

A velha técnica de soprar na mão e cheirar pode até ajudar. Também um(a) amigo(a) de confiança pode dar aquela checada honesta e mandar a real. 

Mas pra bater o martelo de uma vez por todas, o ideal é procurar um(a) dentista. Assim, você tem a certeza das causas desse problema e recebe o tratamento correto.

Dúvidas frequentes sobre mau hálito

Existem remédios para mau hálito?

Isso depende da causa do mau hálito. Se for um caso de bafo relacionado a uma doença, existem tratamentos que podem ajudar. Consulte um(a) dentista ou um(a) médico(a) para avaliar seu caso.

Deixar de trocar a escova de dente pode causar bafão?

Sim. A escova vencida pode ser uma causa para o hálito ruim. Se liga: a escova precisa ser trocada com frequência, porque as cerdas vão se desgastando e ela vai perdendo o efeito e não consegue limpar a boca direito.

Alguns alimentos podem causar mau hálito?

Sim. Alguns alimentos podem causar bafo, como: cebola, alho, laticínios, peixes, azeitonas, atum. Isso só reforça que é preciso manter a escovação em dia, hein?